Wat is zeezout?
Het type zout dat wordt gevormd als gevolg van natuurlijke verdamping van zeewater door de kracht van zon of wind zonder enig chemisch proces, wordt zeezout genoemd.
Zeezout bevat ongeveer 84 soorten mineralen, vooral jodium, broom, natrium, magnesium, kalium en calcium, die gunstig zijn voor het lichaam. Door de mineralen die het bevat, verschilt zeezout nogal van tafelzout wat betreft kleur en vooral smaak. Om deze reden gebruiken veel beroemde chef-koks en fijnproevers over de hele wereld zeezout om hun maaltijden lekkerder en gezonder te maken.
GEZOND ZOUT
Himalaya zout, Keltisch zout en zeezout zijn natuurlijke zouten die niet geraffineerd zijn. Wat zeezout betreft mag landzout ook zeezout heten, zelfs als het alleen uit natriumchloride bestaat. Let er dus goed op dat als je zout koopt, het geraffineerd zeezout is. In natuurlijk verkregen zout zitten allerlei mineralen en sporenelementen. Deze mineralen zitten er in kleine hoeveelheden in maar je hebt er ook maar een kleine hoeveelheid van nodig. Zout komt van nature voor samen met andere mineralen. Als je tafelzout eet zal dat zich in je lichaam gaan binden met mineralen, daardoor zou je meer mineralen tot je moeten nemen dan als je het niet eet.
ZOUT IN JE ETEN
Zout is een heerlijke toevoeging aan ons eten. Zonder zout zit er minder smaak aan voedingsproducten. Daarom doen fabrikanten grote hoeveelheden zout in voorverpakte voedingsproducten. In vrijwel elk verpakt product zit zout; maar dan wel de geraffineerde soort, die niet heel best is voor het lichaam omdat het natuurlijke mineralen onttrekt. Terwijl er in natuurlijk zout 84 verschillende soorten mineralen zitten.
Wat zijn de voordelen van zeezout?
Fluoride in zijn inhoud is gunstig voor tand- en tandvleesaandoeningen. Gorgelen met zeezout toegevoegd aan warm water geneest zweertjes in de mond, stopt het bloeden van tandvlees en verlicht keelpijn.
Zeezout, dat ontstekingsremmend werkt, is goed voor reuma en reumatoïde artritispijn.
Zeezout toegevoegd aan badwater behandelt botpijn bij toepassing op pijnlijke knieën als gevolg van artrose.
Zeezout, dat ontstekingsremmende eigenschappen heeft, wordt gebruikt bij de behandeling van zwelling en congestie in de neus. Zeezout, dat goed is bij luchtwegaandoeningen en neusallergieën, wordt gebruikt als neusspray.
De mineralen in het zeezoutbad ondersteunen de normale werking van de bloedsomloop van het lichaam en reguleren de vocht-elektrolytenbalans.
